预防不孕，要先学会正确避孕。避孕是很多育龄期妇女很困扰的问题，下面简单介绍一下不同时期的育龄妇女适宜的避孕方法及不宜使用的避孕方法：
一、新婚期
1、适宜的避孕方法：避孕套、外用杀精剂，如避孕药膜、药栓、药膏。
2、不宜使用的避孕方法：安全期、体外排精、长效避孕药。
二、产后哺乳期
1、适宜的避孕方法：宫内节育器（顺产3个月，剖腹产半年即可放置）、皮下埋植、避孕套、外用药膏、药栓、胶冻。
2、不宜使用的避孕方法：安全期、体外排精、基础体温法、含雌激素的避孕药、外用避孕药膜。
三、生育后期
1、适宜的避孕方法：宫内节育器、口服避孕药、避孕套、避孕针、皮下埋植、外用杀精剂、自然避孕法，需长期避孕不打算再生育的可行结扎术。
2、不宜使用的避孕方法：短效、非稳定性的避孕方法，不能坚持每次性生活时使用的。例如：避孕套或外用杀精剂，如果“安全期”不准确，而且只在危险期使用，失败率较高。
四、更年期
1、适宜的避孕方法：避孕套、外用药膏、药栓、胶冻。上环者可续用，绝经半年至一年时取出。
2、不宜使用的避孕方法：安全期、口服避孕药、外用避孕药膜。