目前医学上对于子宫肌瘤出现的原因还没有明确的答案，子宫肌瘤好发于生育年龄阶段的女性，很少见于青春期前的女性，很多患有子宫肌瘤的女性在绝经后，肌瘤都会慢慢的自己消失。下面小编要为大家介绍几款有助于消除子宫肌瘤的食物，看看对大家有没有帮助。
子宫肌瘤死对头出现，坚持吃让你越来越健康
酸梅
酸梅吃起来酸酸甜甜的，很多女孩子都很喜欢吃，其实大家不知道除了好吃之外，酸梅也可以抑制子宫肌瘤的生长和发育。酸梅中含有丰富的柠檬酸和有益于人体的矿物质，对人体的酸碱度可以起到很好的控制作用，同时酸梅还有活血化瘀的好处，对于预防子宫肌瘤也是很不错的。
当归烧羊肉
准备两斤上好的羊肉洗干净，切成小块备用，然后将当归、生地一起放入准备好的砂锅当中，并加入适量的黄酒去除腥味，最后加入适量的清水，开大火把羊肉炖到软烂即可出锅食用。在月经期间的女性坚持每日吃一定量的当归烧羊肉，对改善气血、滋润皮肤都能有很好的效果，还能延迟更年期的到来。有些人吃不来当归味道，大家在烹饪的时候可以适当的减少当归的放入量，这样当归的气味就不会那么明显。
紫菜
紫菜属于深海里面的产物，所以里面含有丰富的铁元素。丰富的铁元素在进入人体之后可以对我们的血液酸碱度起到一定的调节作用，从而影响子宫内的酸碱度，对于子宫肌瘤的生长情况自然也就能够起到改善作用。长期服用紫菜你不仅对子宫肌瘤有很好的预防作用，对于其他子宫疾病也有一定的预防作用。
芦笋炝炒莲藕
准备好100克芦笋、160克莲藕、45克胡萝卜备用，在锅中放入适量的菜籽油，烧热之后放入葱姜蒜沫，之后将前面准备好的三种蔬菜放入锅中进行翻炒，感觉三种蔬菜炒的差不多断生之后放入盐、鸡精、淀粉调味起锅。
这是一道家常菜大家在日常生活中也便于制作，对于患有子宫肌瘤的女性来说，可以起到维持血液酸碱平衡的作用，让自己的身体处于碱性状态，可以让自己的肌瘤消除的更快。
子宫肌瘤虽然说是属于良性的肿瘤，但是或多或少都会给人体健康带来一定的伤害，大家在日常的生活之中还是要做好一定的保养预防工作，避免病情的出现，让自己身体遭受伤害。