大部分的女性多多少少受过阴道炎感染的困扰，尤其抵抗力弱时，更是难以治疗，发作起来痒到难受，影响的不只是生理还有心理层面。除了看医生找出病因及治疗方法之外，居家保养更是重要，带您一同了解何谓阴道炎！
阴道炎常见的症状
阴道炎常见症状是阴道或外阴部有瘙痒感、阴道红肿、排尿或行房时伴随灼热感、小便疼痛或频尿，以及出现白色、浓稠、似乳酪状或豆腐渣样的阴道分泌物，如有以上症状需及早就医治疗。
阴道炎好发的原因
女性内在免疫功能低下、长期服用药物、怀孕，或外在的卫生习惯不佳、潮湿闷热的环境（习惯使用护垫或穿着不透气紧身裤、牛仔裤或裤袜），性生活频繁或不当灌洗阴道，都可能会导致阴道环境改变而使原来的阴道乳酸杆菌减少，使得其他的菌丛（大部分病原为白色念珠菌）增加，进而造成阴道发炎的现象。
阴道炎的治疗
常见的阴道炎包括细菌性阴道炎、念珠菌阴道炎，只要经过适当的抗细菌或抗霉菌的阴道塞剂、口服药或药膏治疗后通常症状都会有明显的改善。治疗期间性行为最好暂停或使用安全套，以减少复发及交叉感染的机会。
阴道炎的预防与保养
1、增加抵抗力
增加抵抗力能降低阴道炎反复感染的情况，维持规律的生活作息，避免熬夜以及适当的运动。平时多摄取充足的水分及适当的蔬菜水果，并避免高油、高糖分或刺激辛辣的食物。
2、改变卫生习惯
上完厕所由前往后擦，可减少感染的机会，并勤换洗内裤，毛巾晾在有阳光或通风处。
3、私密处维持正常的环境
尽量避免长期处于潮湿、闷热的环境，并保持阴道通风干燥。尽量穿着宽松、通风以及棉质内裤，建议女性减少使用护垫，如有必要使用护垫，请经常更换，以避免滋长细菌。避免穿紧身、尼龙、合成纤维的质料衣物。不要过度清洗、或使用妇科清洁液灌洗阴道。减少抗生素使用，避免破坏原本阴道菌落的动态平衡。
4、平日居家保养
平时居家保养也可以降低阴道炎发生机率，如定期使用泡盆（温水坐浴），可促进血液循环，改善阴道炎的不适感及促进阴道分泌物流出。沐浴时可选择适合较为温和的私密处专用清洁剂，平时也可多补充私密处益生菌，可恢复及维持阴道菌丛的健康。