女性如何远离阴道炎

来源:深圳仁爱医院

白带异常、有异味、阴道炎…这是女性的难言之隐,大部分女性都有妇科炎症的困扰,那么女性应该怎么做才能远离妇科炎症呢?

其实正常女性的阴道都有自己的防御体系,想要远离阴道炎,只需要维持私处的干净清爽,不破坏它本身的屏障即可。大家记得做到以下几点:

1、 保持内裤卫生

选择透气性、吸汗性良好的棉质内衣内裤,每天更换内裤,用专用脸盆手洗内裤,太阳下彻底晒干,如果遇到阴雨天,记得烘干内裤再穿。

2、 注意外阴清洁

每天只需要用清水清洗外阴即可,不需要用洗液,也不需要采用灌洗的方式冲洗阴道内部;

3、 非经期最好不要用护垫

很多女性朋友非经期喜欢贴着护垫,其实护垫会影响会阴的透气性,容易导致阴道产生炎症,如果分泌物比较多的时候,最好勤换内裤即可;

4、 规律生活,健康饮食

有时候我们会发现,往往是人熬夜加班,外加烦躁不安的时候,阴道炎就来了。女性日常保持规律的生活作息,不要熬夜,饮食健康,这一些日常习惯可以增强身体的抵抗力,这样一来,阴道的自我防御能力也会随之提高。

5、 出现健康状况及时就医

如果出现了外阴瘙痒、灼热、排尿痛、性交痛、白带增多、白带呈现脓样、黄绿色泡沫样、白色豆腐渣样、有腥臭味等状况,那么阴道炎可能找上你了。不要拖延,尽快就医,遵循医嘱接受合理的治疗。

为什么不能用洗液?

我们育龄期妇女阴道中大约有40种细菌,他们之间形成相互制约的平衡状态,并不会导致疾病,阴道的菌群平衡是一道天然的保护屏障。

那么健康的女性如果经常采用洗液灌洗阴道,会打乱菌群的平衡,还会导致阴道的PH值升高,不利于乳杆菌的生长。原本的平衡状态就会被搅乱。阴道的有害菌没有乳杆菌的控制就会兴风作浪引起疾病。

白带发黄有异味就是阴道炎吗?

正常情况下,白带呈现白色稀糊样或者蛋清样,粘稠、量少,没有腥臭味。不过白带会随着很多因素的变化而变化,比如雌激素,排卵期过后雌激素下降,白带会变得粘稠甚至有些发黄。还比如吃太多辛辣油腻的食物,白带也会发黄,这些都是正常的。

另外白带的异味看我们怎么定义,白带本身有一点点气味,一般不会特别冲,另外白带的形状正常就没有问题。那么如果白带多到渗透内裤,或者有脓性、血性、豆腐渣样,刺鼻的腥臭味,那就需要看医生了。


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