子宫肌瘤月经延长如何保健？这是值得大家把握的，大家知道子宫肌瘤月经延长是妇科常见病，其发生给患者带来了不小的伤害，想要避免疾病危害，大家需找到适合自己的治疗方法，那么子宫肌瘤月经延长如何保健呢？
子宫肌瘤月经延长如何保健：
1、多吃蔬菜、水果，少食辛辣食品等多种子宫肌瘤的保健。
2、避免再次怀孕。患子宫肌瘤的妇女在做人工流产后，子宫恢复差，常会引起长时间出血或慢性生殖器炎症。这些也能做到子宫肌瘤的保健。
3、确诊为子宫肌瘤后，应定期到医院检查。如肌瘤增大缓慢或未曾增大，可半年复查1次；如增大明显，则应考虑手术治疗，以免严重出血或压迫腹腔脏器。这些子宫肌瘤的保健比较重要。
4、防止过度疲劳，经期尤须注意休息。这也属于子宫肌瘤的保健。
5、保持外阴清洁、干燥，内裤宜宽大。若白带过多，应注意随时冲洗外阴等一系列子宫肌瘤的保健。
想要避免子宫肌瘤影响我们的生活，就要十分注意自己私处的健康，穿舒适的内衣，保持良好的心态，还要注意自己饮食的健康，不能太过劳累，放松自己的心情，就能妇科疾病的伤害，拥有健康的生活和美好的人生。