随着子宫肌瘤的患者现在越来越多了，满篇的子宫肌瘤患者死亡事件闹得人心惶惶的，导致很多女性都开始怀疑自己是不是患上了子宫肌瘤，但是又不想要去医院做检查，觉得去医院做检查要挂号、排队太麻烦了，于是就想要先在家里面自己做一个自检，有问必答的专家指出：其实子宫肌瘤的自我检查的方法是很多的，主要是要从以下几点进行诊断：
1、观血。
主要是指观察经期血量变化，子宫肌瘤患者多在经期症状表现明显，以月经增多、绝经后出血或接触性出血等为首起症状表现，常常由于宫颈或宫体发生肿瘤所致，所以，除正常月经以外的出血，都要究其原因，以对症诊治。
2、观察有无白带异常变化。
正常的白带呈一种无色透明状分泌物，而子宫肌瘤患者所分泌的白带多为带血状。
3、轻触腹部有无明显的肿块。
可在清晨进行，可卧于床铺，双腿弯曲，用双手轻轻按压腹部，可感觉有异物。
4、感觉疼痛。
在日常生活中会伴有不明症状的下腹疼痛、腰背部或骶尾部等疼痛，都要引起注意，这也可以作为常见的子宫肌瘤诊断方法。