女性抽烟影响生育能力

来源:深圳人流医院

你知道吗?女性吸烟会影响生育能力,甚至会导致不孕哦。小编并没有危言耸听,所以有吸烟习惯的育龄女性赶快戒烟吧。今天,小编所要介绍的就是具体的戒烟方法,一起来看看都有哪些吧。

女性抽烟影响生育能力

吸烟与生育延迟。综合一些较全面的关于吸烟与女性生育力综述中的大量资料表明:吸烟有损女性生育能力。与非吸烟妇女比较,吸烟妇女不孕症发生率较高,生育力较低,怀孕的时间延迟。主动吸烟者在长达6个月及12个月的研究期间均未能怀孕,怀孕时间的延迟随每天吸烟数量的增加而延长。吸烟组怀孕延迟超过12个月的人数比非吸烟组高出54%。配偶双方中的任何一方主动吸烟都会产生不利影响,单独被动吸烟组生殖功能损害仅稍低于任何一方主动吸烟组。

吸烟会导致卵泡损耗。吸烟妇女绝经期比非吸烟妇女提前1-4年,并呈剂量依赖性,表明吸烟会加速卵泡损耗。香烟烟雾中的化学成分能加速卵泡损耗,甚至使妇女失去生育能力。

吸烟会诱导基因突变。配子形成及发育很容易受到烟草的损伤。烟草烟会损伤人生殖细胞染色体及dna。孕妇吸烟会增加后代21三体的风险,原因在于母体减数分裂过程中(染色体)不分离,烟草烟中的毒性氧自由基(ors)能促使dna复合物的形成,从而诱导产生突变。dna损伤是理解吸烟损害生殖功能的基础,如增加流产,加快绝经的出现以及降低生育能力。

吸烟会引发流产。吸烟会增加自然及辅助周期妊娠的自然流产率。吸烟导致流产的机制尚不完全清楚。有报道认为与吸烟对孕产物组织染色体的影响有关。此外,烟草烟中的物质成分如尼古丁、一氧化碳及氰化物的血管收缩和抗代谢特性可能导致胎盘功能不全、胚胎或胎儿生长迟缓以及死亡。

母亲吸烟对男性子代会产生影响。母亲吸烟会影响男性后代精子数量,母亲每天吸烟多于10支,儿子精子密度低于母亲不吸烟的男性。

吸烟对辅助生殖结局有严重影响。吸烟妇女需要几乎2倍于非吸烟妇女的ivf周期数才能成功怀孕。与非吸烟者比较,吸烟者刺激卵巢所需的gn量多,e2峰值低,获卵数量少,周期取消多,种植率低,受精失败的周期多。吸烟与年龄增长可能在加速卵子耗损方面有协同作用。影响卵细胞质量的机制可能是卵泡液中来自烟草的毒素。一个终身吸烟的妇女其art妊娠失败的风险将增加2倍以上。

那么,女性要如何戒烟最有效果呢?

女性戒烟的方法

选好一个戒烟日:在女性排卵期前两周完成戒烟效果比较好。一项研究显示,排卵期之后戒烟的妇女,其“戒断综合征”症状加重,如易出现沮丧、发怒、焦虑不安、注意力减退及失眠等现象。

预定一个戒烟日:到时立即将香烟扔掉,或折断弄湿毁掉香烟,并将烟灰缸及打火机也收起来。

寻求帮助:找一个家里人、朋友或同事助你一臂之力,如在你戒烟那天,他们可送你一些鲜花,给你打电话或者多给你鼓励之辞。

避开吸烟环境:这点很重要,尽可能多去禁烟场合,如电影院、博物馆、图书馆、百货商店等。未戒断前最好不要与过去的烟民朋友常呆在一起。

吃低热饮食:可以多吃些新鲜水果、常嚼些嘣脆的蔬菜或口香糖,因咖啡和酒类饮料会诱发烟瘾,均应避之。

加强锻炼:选择任何体育活动均可,即使如饭后散步这样强度不大的活动也会帮助你消除紧张感,把思想从吸烟上转移并集中在其他事情上。

奖赏自己:将过去本应买烟的钱存起来,几个月后给自己买一份别致的礼品或漂亮的衣服,你会感觉到这更有意义。

戒烟虽然不容易,但是也要坚持哦。


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